Angstanfald og panikangst

Angstanfald eller panikangst, er en lidelse rigtig mange mennesker bliver ramt af i løbet af deres liv - heldigvis kan der gøres noget ved det.

- ring til på Tlf. 42 29 88 44 - eller du kan sende mig en email

Kender du det ?- Hjertet buldrer, din hals og bryst snører sig sammen og du føler dig lammet.
Et angstanfald eller panikangst kan komme på alle mulige og umulige tidspunkter, ofte de mest ubelejlige.
Det kan flytte fuldstændigt rundt på din måde at leve på. Den ene dag fungerer du, som du altid har gjort, den næste kan blive helt anderledes, hvis et angstanfald kommer.

Det får meget hurtigt greb i dig. Panikken sniger sig ind på dig.
- Kommer det når du sidder i din bil, med din datter eller søn på bagsædet? Eller mens du går på gaden?
- Tankerne myldrer rundt i hovedet og er ikke til at styre. Vil jeg kunne passe mit job, når jeg frygter at køre bil?
- Vil jeg køre galt, når jeg får et angstanfald, og dø af det? Hvad skal der så ske med mit barn?
Måske kommer du aldrig på ferie i et fly, efter du har haft et enkelt anfald.
Fordi bare tanken om at køre til lufthavnen gør dine ben 100 kg tunge, og giver dig kvælningsfornemmelse.
Angsten gør at du begynder at ændre på din måde at leve dit liv på. Det kan ske i det små til at starte med, men kan gribe om sig efterhånden og ende med at blive invaliderende.

Mange er måske ikke klar over, at angst ofte er noget, som ikke er svært at slippe af med, specielt hvis det tages i begyndelsen, men angst kan også behandles selvom du har haft det i flere år.

Din panikangst har rigtig meget at gøre, med måden du tænker på.
Kognitiv terapi er en god måde at arbejde med angst på og allerede første gang du kommer hos mig, får du  nogle gode redskaber du selv kan arbejde med.
Så hvad venter du på? - ring til på Tlf. 42 29 88 44 - eller du kan sende mig en email



Aktiv
Terapi

Kirsten Rejmers

Psykoterapeut MPF
Parterapeut
Sexolog
Ergoterapeut
Tlf. 42 29 88 44

Klinik:

Ørstedsgade 5,2

7100 Vejle


Mail

---------------- 

Psykoterapeutforeningens logoMedlem af
Dansk Psykoterapeutforening


Medlem af
Dansk Sexologiforening


Ergoterapeutforeningen logo